soy whey โปรตีนถั่วเหลืองหรือโปรตีนนมวัวเลือกแบบไหน ใช่สำคัญคุณ

soy whey มีโปรตีนสูงพอๆ กัน ซอยโปรตีนสกัดมาจากถั่วเหลือง ส่วนเวย์ โปรตีนสกัดมาจากนมวัว ปัจจุบันนิยมทานอาหารเสริมโปรตีนถั่วเหลืองและเวย์ โปรตีนมากๆ เป็นอาหารเสริมเพื่อสุขภาพที่ขายดี อาหารเสริมทั้งสองชนิดนี้มีประโยชน์ต่อร่างกาย อย่างไรก็ตาม soy whey แม้จะมีโปรตีนสูงแต่มีข้อแตกต่างที่คุณต้องรู้ เพราะถ้ารู้และเข้าใจจะสามารถเลือกสิ่งที่ดีที่สุดและเหมาะกับตัวเองมากที่สุดได้  เวย์ โปรตีน สกัดมาจากนมวัว  เวย์ โปรตีน โปรตีนที่สกัดมาจากนมวัว หลังจากนั้นนำเอาส่วนที่เป็นไขมันและคัดแยกเอาคาร์โบไฮเดรตออก โปรตีนที่หลงเหลือนั้นเป็นโปรตีนบริสุทธิ์ และมีความเข้มข้นสูง เวย์โปรตีนมีกรดอะมิโนที่สำคัญแต่ร่างกายของเรา โปรตีนที่ได้นับว่ามีประสิทธิภาพสูงร่างกายสามารถดูดซึมได้ง่าย การดื่มผลิตภัณฑ์เวย์ โปรตีนหรืออาหารเสริม เวย์ โปรตีนช่วยเสริมสร้างกล้ามเนื้อ ช่วยซ่อมแซมส่วนที่สึกหรอ  ซอย โปรตีนสกัดมาจากถั่วเหลือง  ซอย โปรตีนเป็นโปรตีนที่สกัดมาจากถั่วเหลือง ในกระบวนการไอโซเลตมีการสกัดเอากากใยและไขมันออก ทำให้หลงเหลือได้เพียงโปรตีนที่มีความเข้มข้นสูง 90 เปอร์เซ็นต์ ซอยโปรตีนมีกรดอะมิโนจำเป็นต่อร่างกายอย่างครบถ้วน ไม่มีไขมันอิ่มตัว ปราศจากไขมันและปราศจากคอเลสเตอรอล ร่างกายสามารถดูดซึมไปใช้ประโยชน์ได้อย่างรวดเร็วเมื่อเปรียบเทียบกับเวย์ โปรตีน  soy whey แม้มีโปรตีนสูงแต่ไม่เหมือนกัน  จากข้อมูลทั้งหมดที่เรากล่าวมา จะเห็นได้ว่า soy whey ไม่เหมือนกัน แหล่งที่มาแตกต่างกัน เวย์ […]